Почему немеют руки?

От неудобной позы до симптомов серьезных болезней

Важное примечание: Эта статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.

Обычно руки немеют из-за временного сдавления нерва или нарушения кровообращения. Чаще всего это происходит из-за неудобной позы во сне, но иногда онемение рук может быть признаком различных заболеваний, например, остеохондроз или даже быть признаком инсульта. Здесь мы разберем все основные причины, от безобидных до жизнеугрожающих, и объясним, на какие симптомы нужно обратить пристальное внимание.

Бытовые и временные причины — самые частые

В большинстве своём онемение не опасно и быстро проходит. Скорее всего, вы сталкивались с одной из этих ситуаций.

Неудобная поза. Самая распространенная причина почему немеют руки по ночам, это сон в неудобном положении, когда вы «отлежали» руку. То же самое происходит, если долго сидеть, опираясь на локоть, или носить тяжелую сумку. Происходит временное сдавление нерва и сосудов, которое проходит, как только вы меняете позу.
Монотонная работа. Длительная работа за компьютером, вязание или любая другая деятельность, требующая однообразных движений, может приводить к перенапряжению мышц и сдавлению нервов.
Переохлаждение. На холоде сосуды сужаются, чтобы сохранить тепло. Это может вызывать временное онемение и покалывание в пальцах.

Неврологические проблемы

Если онемение стало вашим постоянным спутником, то скорее всего, причина кроется в патологии нервной системы.

Шейный остеохондроз. Это дегенеративное заболевание позвоночника, при котором из-за износа межпозвонковых дисков могут защемляться нервные корешки, идущие к рукам. Онемение при этом часто сопровождается болью в шее, плече и может распространяться по всей руке до кончиков пальцев.
Туннельный синдром (синдром запястного канала). Очень распространенная проблема у тех, кто много работает за компьютером. Срединный нерв сдавливается в узком канале на запястье. Характерные симптомы: немеют и покалывают большой, указательный, средний и половина безымянного пальца, особенно по ночам.
Грыжа межпозвонкового диска. Более серьезная стадия остеохондроза, при которой выпячивание диска сильно сдавливает нерв, вызывая стойкое онемение, боль и даже мышечную слабость.

Жизнеугрожающие состояния

В редких случаях, внезапное онемение руки может быть сигналом опасного для жизни состояния. Эти симптомы нужно знать наизусть.

Инсульт. Внезапное онемение руки (особенно только с одной стороны тела) — это один из ключевых признаков инсульта. Обычно оно сопровождается слабостью в этой же руке или ноге, асимметрией лица и нарушением речи (невнятная, «каша во рту»).
Инфаркт миокарда (сердечный приступ). Онемение или боль в левой руке, которая может отдавать в плечо, шею или челюсть, в сочетании с давящей болью за грудиной, одышкой и холодным потом — это возможные признаки инфаркта.
Тромбоз. Внезапное образование тромба в артерии руки перекрывает кровоток. Рука при этом не только немеет, но и становится холодной, бледной или синюшной, в ней пропадает пульс.

Что делать, если немеют руки, и когда вызывать скорую?

Правильная и своевременная реакция может спасти ваше здоровье и жизнь.

Симптомы, при которых нужно НЕМЕДЛЕННО вызывать скорую помощь

Не ждите, немедленно звоните 103 или 112, если онемение:

Возникло внезапно и сопровождается слабостью в руке/ноге, перекошенным лицом или невнятной речью.
Сочетается с болью или давлением в груди, нехваткой воздуха, тошнотой (особенно если немеет левая рука).
Сопровождается резким похолоданием и побледнением руки.
Появилось после недавней травмы головы или позвоночника.

Когда нужен плановый визит к врачу (неврологу)?

Неприятные ощущения не проходят в течение нескольких часов после смены позы.

Онемение рук беспокоит вас регулярно, особенно по ночам, и мешает спать.
Онемение сопровождается хронической болью, жжением или «мурашками».
Вы заметили, что кисть стала слабее, вам трудно застегивать пуговицы или удерживать чашку.
Неприятные ощущения не проходят в течение нескольких часов после смены позы.

Заключение

Отвечая на вопрос «почему немеют руки» ответ может быть как совершенно безобидным (отлежали руку во сне), так и крайне серьезным. Главное для нас — это уметь отличать одно от другого по сопутствующим симптомам. Не игнорируйте этот сигнал от своего организма. Если онемение носит временный характер и быстро проходит, скорее всего, поводов для паники нет. Но при наличии «красных флагов» или регулярном дискомфорте консультация врача обязательна.